Även om graviola är en exotisk och nästan okänd frukt i vårt land, är det definitivt värt att intressera sig för det är verkligen unikt. Lär känna graviolas egenskaper.
Graviola kommer från gräddfil (Annona muricata), som är ett litet träd som bor i regionerna i Centralamerika och tropiska öar i Karibiska havet.
Hur ser graviola frukt ut och vad innehåller den
Frukten är stor, njurformad och täckt med en grön, gulaktig, taggig hud när den mognar, vilket döljer ett krämvitt, fibröst kött med en intressant, söt och syrlig smak och högt näringsvärde.
Dess sammansättning inkluderar bland annat:
- kolhydrater,
- vitaminer (vitamin C, A, K, E och ett antal B -vitaminer),
- mineraler (inklusive fosfor, kalium, kalcium, järn, magnesium, natrium),
- Folsyra,
- kartenoider,
- fenolföreningar (inklusive antioxidant quercetin),
- proteiner,
- fiber
- andra aktiva substanser.
Graviolas egenskaper mot cancer
Graviola har värderats och använts för medicinska ändamål av urbefolkningen i Sydamerika i århundraden, men först nyligen har det blivit föremål för intresse för forskare som bestämde sig för att titta närmare på dess egenskaper.
Som ett resultat av forskningen bekräftade de några av dess helande egenskaper, inklusive anti-canceregenskaper. Det har visat sig att ämnen som finns i safflorens frukt och blad (inklusive acetogeniner) hämmar tillväxt och förstör cancerceller utan att skada friska celler och hindrar även spridning av cancer till andra organ.
Det har också visat sig att ämnena i frukten och andra delar av växten (främst i bladen) verkar mot många typer av cancer, inklusive bröst, lever, tarmar, prostata och lungor.
Graviola under kemoterapi
Beredningar av graviola som administreras under kemoterapi kan också lindra biverkningarna av behandlingen. Växtbladsextrakt visar en starkare anti-cancereffekt (bladpulver som finns på marknaden har inte sådana egenskaper), medan juice och fruktextrakt är svagare.
Obs! Graviola -testning endast i laboratoriet
Vi måste också komma ihåg att forskning om soursops anti-canceregenskaper huvudsakligen baserades på laboratoriemetoder och inte utfördes på människor, därför i Under inga omständigheter ska graviola behandlas som ett substitut för cancerbehandlinggenom att avstå från att ta mediciner som rekommenderas av specialister.
Att ta preparat med graviola under behandlingen måste rådfrågas av en läkare.
Vilka andra hälsofördelar har graviola?
Utöver den potentiella cancerframkallande effekten har graviola också ett antal andra hälsofrämjande egenskaper. Ämnena i frukten har antiinflammatoriska, bakteriedödande, antiparasitära och stärkande egenskaper, därför rekommenderas konsumtion av frukt och preparat som innehåller växtextrakt, bland annat vid sjukdomar som matsmältningssystem, diarré, matsmältningssystemets parasiter, högt blodtryck, försvagat psykiskt tillstånd eller astma.
Graviola kan också stärka vårt immunförsvar och komplettera kroppens brister i vitaminer och mineraler.
Vilka förberedelser med graviola att välja
Men om konsumtion av preparat och konserver med graviola ska ge oss några hälsofördelar, bör vi leta efter de mest naturliga produkterna, fria från kemiska tillsatser och från en beprövad källa, t.ex. från ett apotek (t.ex. EkaMedica graviola juice, Graviola DOSE, Graviola Medica örter rent extrakt).
Vem kan inte ta graviola
Tyvärr kan inte alla dra nytta av graviolas fördelaktiga egenskaper, eftersom frukt- och växtpreparat inte bör konsumeras av personer som lider av Parkinsons sjukdom, diabetes, lågt blodtryck och njure- och leversjukdomar.
Frukten bör också undvikas av gravida kvinnor och personer som tar vissa mediciner (inklusive läkemedel mot högt blodtryck eller diabetes).
Biverkningar av överanvändning av graviola
Vissa hälsoproblem kan också leda till överdriven konsumtion av graviola (dess sammansättning, förutom många värdefulla medicinska föreningar, innehåller också något gif.webptiga ämnen), vilket kan leda till diarré, huvudvärk, illamående och till och med kräkningar.
I Polen har vi liten chans att få färsk graviola frukt (om det lyckas kan det användas som ett intressant, exotiskt mellanmål eller läggas till dessert, glass eller kaka), så vi måste nöja oss med konserver och kosttillskott baserade på frukter och växter.