Ginseng är en växt som länge har tillskrivits magiska krafter och ansågs vara ett mirakelkur för alla sjukdomar. Modern forskning bekräftar att den har många egenskaper som är fördelaktiga för hälsan.
Traditionell östmedicin är mer och mer intressant för oss, eftersom det ofta visar sig vara mycket effektivt. Tyvärr har vi inte tillgång till de flesta östra örter och växtpreparat, men det finns flera medicinalväxter som vi kan köpa på vilket apotek som helst, eller till och med odla i vår egen trädgård.
En av dem är bland andra ginseng, även känd som ginseng. Denna extraordinära växt med kinesiskt ursprung har vunnit enorm popularitet över hela världen, både på grund av dess medicinska egenskaper och legenderna i samband med det.
Ginseng är en bedrägligt vanlig örtartad perenn med intressanta löv, härliga blommor och vackra röda frukter. Dess särdrag är dock dolt under jorden, där en svagt grenad kranrot utvecklas med många små hårrötter (det finns sovknoppar på roten och en övervintrande knopp, vars skada gör att växten faller i en lång sömn, eftersom återväxten från de sovande ögonen kan endast ske) efter 20 år).
Den mirakulösa ginsengroten
Rotstrukturen liknar en människofigur (detta är källan till myter och legender) och är rik på många biologiskt aktiva ämnen med helande egenskaper. Ursprungligen värderades ginseng som ett universalmedel för alla sjukdomar. I antiken användes det bland annat för att stärka de viktigaste organen som hjärta, lungor, njurar och lever, det gavs till äldre för att öka sin vitalitet och användes som ett läkemedel mot styrka.
Det tillskrevs också många andra egenskaper, såsom en positiv effekt på minne och koncentration, ökat motståndskraft mot stress, stärkande syn och föryngrande effekter.
För närvarande har vetenskaplig forskning som bedrivs om ginsengs helande egenskaper bekräftat några av de mirakulösa egenskaper som tillskrivs det. I roten, bl.a. glykosider, eteriska oljor, vitaminer (främst vitamin B och vitamin C), mineraler (magnesium, järn), saponiner, fetter, pektiner och många andra värdefulla ämnen.
Vad hjälper ginseng till
Ginseng är en örtartad växt med fina blommor och frukter. Men det viktigaste är dess rot.För medicinska ändamål används pulveriserad ginsengrot, skördad på hösten från minst 5-6 år gamla växter. Det används huvudsakligen som ett kroppsförstärkande medel och rekommenderas för äldre, försvagade eller utmattade av en lång sjukdom och som lider av vitamin- och mineralbrist (i Kina rekommenderas att använda preparatet endast för förstärkningsändamål på vintern).
Närvaron av B -vitaminer och magnesium i ginsengroten har också en positiv effekt på att förbättra hjärnans arbete och stärka nervsystemet, vilket stöder minne, koncentration och inlärningsförmåga, samt förbättrar mental prestation och ökar motståndskraft mot stress. Ginseng stimulerar också immunsystemet och hjälper till att bekämpa infektioner.
Ginseng sänker också blodsockret och kolesterolet, fungerar som ett antikoagulantia, lindrar symtomen på åldrande (i klimakteriet och andropausen), stärker hjärtat och reglerar kroppens hormonella ekonomi (stöder könskörtlarnas funktion), vilket påverkar styrkan positivt i både män och kvinnor. kvinnor.
Obs: ginseng är inte för alla
Tyvärr kan inte alla njuta av ginsengens fördelar. Örter borde inte ta personer som lider av högt blodtryck, åderförkalkning, blodkoagulationsstörningar och gravida och ammande kvinnor.
Det får inte heller användas med några mediciner (t.ex. läkemedel som tas mot venös trombos, växtbaserade preparat för att stärka kroppen, antidepressiva medel, steroidhormoner, hjärtglykosider).
Det är också riskabelt överdosering ginsengpreparat, som det bland annat kan orsaka huvudvärk och yrsel, illamående eller synskada.
Ginseng i din egen trädgård?
Intressant nog kan ginseng, främst känd från apotekshyllor, odlas i din egen trädgård. Även om det inte är en lätt uppgif.webpt, eftersom växten är mycket krävande (framför allt är den känslig för för mycket solljus och en fuktig position på vintern och mottaglig för svampsjukdomar, och dess frön gror dåligt och länge) , men om det lyckas kommer det att ge oss stor tillfredsställelse.