Smörgåspasta kan vara en intressant avledning till din dagliga kost. Så låt oss låta din kulinariska fantasi springa vilt och leta efter andra kombinationer av ost, fisk, ägg i kombination med växtbaserade tillsatser.
Ingredienser:
- 20 gram rökt fisk utan skinn och ben,
- ½ kuber vitost (10-15 gram),
- 2-3 msk majonnäs eller naturlig yoghurt,
- ett gäng persilja,
- salt och peppar efter smak.
En metod för att förbereda:
Mal fisken utan skinn och ben med en gaffel i en skål, kombinera med vitost och finhackad persilja. Om massan är för hård, tillsätt majonnäs eller naturlig yoghurt i den mängd som krävs för att få en jämn pasta -konsistens. Krydda till sist med en stor mängd nymalen peppar och eventuellt salt. Akta dig för att rökt fisk kan vara salt!