Höst och vinter är den tid då infektioner plågar oss. Vi presenterar de "topp 10" växter som stärker vår immunitet och hjälper till att bekämpa förkylningar.
Med tillkomsten av höst- och vinterperioden testas vår kropps immunitet hårt. Vi börjar drabbas av förkylningar och infektioner, så vi går till läkaren och tar mediciner. Men innan vi beslutar om en sådan lösning, låt oss försöka hantera sjukdomen med örter.
Växtbaserade preparat som ges i början av infektionen kan hämma dess utveckling, och om de tas regelbundet kommer de att stärka vår kropp och förhindra återkommande sjukdom. Vi kan ta dem, bland andra i form av infusioner, sirap eller tinkturer.
se bilder
Fläderbär har effekten av bl.a. antivirala och boosters.
Fläderblommor bör torkas, eftersom infusionen av dem kommer att vara användbar under förkylningssäsongen.
Echinacea, eller Echinacea, är en växt som stärker kroppen och förhindrar återkommande sjukdom.
Tyvärr är Echinacea som växer i trädgårdar prydnadshybrider. Låt oss inte använda dem som medicinalväxter.
Vanlig och träig aloe vera har breda läkande och stärkande egenskaper.
Det är INTE en Feathered Viviparus, utan en Daigremonta Viviparous. Denna art är endast lämplig för utomhusbruk och som prydnadsväxt.
Nypon innehåller cirka 30 gånger mer C -vitamin än citron.
Även om havtorn innehåller något mindre C -vitamin än vildros, är det mer hållbart.
Vitlök och lök kallas ibland "naturliga antibiotika".
Calendula har bl antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.
"Normal" nässla innehåller många värdefulla ingredienser, som inkluderar har en förstärkande effekt.
Vi rekommenderar artiklarSvart fläder - medicinska blommor och frukter
Den nära gruppen av medicinska växter som är oöverträffade när det gäller att bekämpa infektioner och stödja vår kropps försvar är svart lila. Dess blommor har diaforetiska, febernedsättande och antiinflammatoriska egenskaper, så de hjälper till att lindra symtom på infektion.
Fläderbär är ännu mer värdefulla. Sirapen som framställts av dem har antivirala och immunstimulerande egenskaper, tack vare vilken det inte bara lugnar infektioner, utan också förhindrar att de återkommer, stärker kroppens försvar (frukttextrakt finns i den färdiga Sambucolsirapen; "Sambucus nigra" är Latinskt namn på fläder och det används av det skapade namn på preparat).
Det är dock värt att komma ihåg att svart utan många fördelar, men också har sin mörka sida av naturen. Dess blad och omogna frukter är gif.webptiga eftersom de innehåller farliga toxiner. I mogen, bearbetad frukt bryts dock gif.webpterna ner och är inte längre farliga.
Echinacea purpurea eller echinacea - kommer att stärka och skydda mot återkommande sjukdom
Det är också en viktig växt som förbättrar vår immunitet och har en immunstimulerande effekt lila coneflower. Det är värt att veta att "echinacea”, Ofta förknippat med en kall botemedel är det latinska namnet på Echinacea. Även om den inte klarar den pågående infektionen är extrakt, avkok eller tinkturer från blad och rötter utmärkta preparat för att stärka och skydda oss mot återkommande sjukdom (vi kan också hitta dem i färdiga preparat, t.ex. Immunofort).
Var dock försiktig med Echinacea eftersom det kan interagera med olika mediciner. Det ska inte heller användas på mer än 2 veckor.
UPPMÄRKSAMHET: Echinacea som odlas i trädgårdar är prydnadshybrider. Låt oss inte använda dessa växter som örter.
Aloe och den levande masken - krukväxter som "hem för första hjälpen"
Mycket intressanta medicinalväxter som i vårt land bara kan odlas i krukor är aloe vera (vanligt och träigt) och fjäderliknande. Alla har ett antal värdefulla ämnen i sina vävnader som visar en stark förstärkande och immunostimulerande effekt.
För medicinska ändamål används juicer, extrakt och alkoholtinkturer. Du kan också krossa livebugens löv och ta det med honung. Apoteket erbjuder också ett färdigt förstärkande preparat baserat på ett extrakt av aloe (Biostymin).
Uppmärksamhet: låt oss inte förvirra fjäderfisken (Kalanchoe pinnata) med Daigremonta livebug (Kalanchoe daigremontana), som bara kan användas externt. Tyvärr är båda viviparas vanligtvis förvirrade, särskilt i många internetpublikationer.
ENDAST fjädrad levande bär kan användas internt.
CC BY-SA 3.0 licens
Vild ros - en mängd vitamin C.
Det är också en välkänd och värderad växt som hjälper oss att stärka oss Vild ros. Dess frukter innehåller mycket C -vitamin (tyvärr sönderdelas några av dem efter bearbetning), så under hösten och vintersäsongen hjälper juicer, infusioner eller tinkturer som framställts av dem att hålla kroppen i god form.
Havtorn - ihållande C -vitamin.
Det är också en ovanlig växt som kan stärka vår kropp havtorn, vars frukter är en källa till C -vitamin och andra värdefulla ingredienser. Även om det finns mindre C -vitamin i dem än i nypon, skyddas det av enzymer, så det bryts inte ner lika snabbt och blir kvar i frukten även efter bearbetning. För att stärka vår kropp kan vi använda juice, konserver och havtornolja.
Vitlök och lök - hem "antibiotika"
Det kommer också att hjälpa oss att bekämpa symtomen på infektioner och förkylningar vitlök och lök. Sirapen som framställts av dem är ett starkt antibakteriellt, antiviralt och antiinflammatoriskt medel som framgångsrikt kan ersätta ett syntetiskt antibiotikum. Sirapen hjälper inte bara oss att hantera sjukdomen, utan stärker också vår kropp och förhindrar återkommande infektioner.
Calendula - stöder immunitet
Det är också en extremt värdefull ört medicinsk calendula. Förutom beprövade antiinflammatoriska, antifungala och antibakteriella egenskaper kan det också stödja vår immunitet.
Vanlig nässla - stärker och ger näring
Villiga att effektivt stärka kroppen bör vi inte hoppa över den också vanlig nässla, som innehåller mycket mineraler, vitaminer och andra värdefulla ämnen. Under hela året kan vi använda dess torkade blad, göra infusioner och te. På våren blir unga blad bättre, varifrån du kan förbereda en juice eller sallad. Bladen får dock bara plockas innan växten blommar, eftersom innehållet av skadliga ämnen ökar senare.