Det händer att dagen efter spel inte är så trevlig längre. Vi rekommenderar växtspecialiteter som hjälper oss att återfå styrkan.
Inte bara surkålsaft
När champagnekulan och nyårsgalan tar slut, hälsar den nya dagen oss med huvudvärk, obehag och trötthet. De obehagliga effekterna av att ha roligt orsakas av en baksmälla, det vill säga tillståndet av berusning efter överdriven alkoholkonsumtion. Detta beror på att även om alkohol verkar relativt ofarligt är det ett gif.webpt för vår kropp. Även om det sällan dödar, innan det neutraliseras, kan det orsaka obehagliga sjukdomar som, om de konsumeras överdrivet, kommer att trötta oss hela nästa dag.
Ibland kan dock ett ögonblick av glömska hända vem som helst, så det är värt att veta hur man kan hjälpa sig själv när man går för långt med alkohol. Innan vi går till läkaren, låt oss leta efter huskurer för att lindra sjukdomar. En av de mest populära är surkålsaft eller gurkoroch också mindre populärt, men lika effektivt inlagd betesaft. Om vi inte har någon av dem hemma, före det kommande evenemanget, låt oss gå till en grönsaksaffär, marknad eller lokal butik och be säljaren om en burk fatjuice med inlagda grönsaker. Denna sura vätska dagen efter festen kan visa sig vara guld värd, så se till att den är till hands i förväg.
Mineraler och vitaminer, eller varför syltad grönsaksjuice hjälper
Vatten från inlagda gurkor, kål eller rödbetor är lika värdefullt som grönsakerna i den. Den innehåller ett antal mineraler (inklusive kalcium, magnesium, kalium, järn) och vitaminer (främst vitamin C och B -vitaminer), liksom många probiotiska bakterier och värdefull mjölksyra. Alla ingredienser i den kommer in i kroppen snabbare än från inlagda grönsaker, så vi börjar känna deras positiva effekter på kortare tid.
Efter en fest full av vatten tappar vi mycket vatten från kroppen tillsammans med värdefulla mineraler och vi tvingar levern att arbeta hårt för att bli av med gif.webpter. Tack vare mängden värdefulla element hjälper vatten från inlagda gurkor eller kål oss att effektivt fylla på elektrolytbrister, och med hjälp av pro-biotiska bakterier berikar det bakteriefloran i matsmältningskanalen och underlättar matsmältningen. Ensilagesaft rik på C -vitamin (en stark antioxidant) och mjölksyra, det påskyndar också ämnesomsättningen och hjälper till att rena kroppen från gif.webpter.
Vad mer hjälper till med en baksmälla
Ett glas ger en liknande, men lite mindre spektakulär effekt tomat juicesom är rik på värdefullt kalium och magnesium. Tack vare det kan vi enkelt fylla på de förlorade mineralerna i kroppen och återgå till formen snabbare. Vårt välbefinnande kommer också att förbättras med ett glas mineralvatten, helst fortfarande (mousserande vatten kan dessutom irritera vårt matsmältningssystem, ansträngt efter händelsen) med tillsats av citronsaft, som innehåller mycket C-vitamin som rengör kroppen och några skivor ingefära.
Vi rensar kroppen från gif.webpter och stärker levern
Om vi har örter hemma bör vi också använda dem. Låt oss välja de som rengör kroppen från gif.webpter, stöder matsmältningssystemet och har en stärkande effekt på levern. Även om vi kommer att behöva vänta lite längre på effekterna av deras drift än när det gäller ensilage eller tomatjuice, kommer vi också att kunna njuta av dem längre.
Medicinska växter som hjälper oss att hantera gif.webpter och stärker levern inkluderar bland annat
- tricolor violett - ingredienserna i den binder till skadliga ämnen och utsöndras från kroppen tillsammans med urin,
- kurdybanek murgröna - avgif.webptar kroppen, rengör levern från gif.webpter och hjälper till att bli av med skadliga ämnen i ämnesomsättningen från kroppen,
- silverbjörk - torkade löv hjälper till att rensa kroppen från gif.webpter och stärker levern,
- maskros - avgif.webptar och rengör kroppen och stöder leverens och gallblåsans arbete,
- fänkål (fänkål) - stöder leverens arbete och rengör det från toxiner,
- nässla, hästsvans och mjölktistel har också en liknande effekt.
Dessa örter kan köpas separat på apoteket eller så kan du leta efter färdiga blandningar med deras deltagande (t.ex. örtrening DETOX, Bio-Active Herbs Mnicha-Na Purification). Te som beretts av dem bör drickas dagligen i flera dagar, enligt rekommendationerna från preparatstillverkaren.